La receta que combina ajo, limón y espinaca es una base interesante desde el punto de vista nutricional. Sin embargo, por sí sola no cubre todos los nutrientes clave que participan en la salud ocular. Para que esta preparación sea más completa y funcional, es necesario potenciarla estratégicamente con ingredientes que aporten carotenoides, ácidos grasos […]
Los 10 Superalimentos que Apoyan la Salud Renal y Ayudan a Controlar la Proteinuria
La presencia de proteínas en la orina, conocida como proteinuria, es una señal que no debe ignorarse. Aunque en ocasiones puede ser temporal —por fiebre, ejercicio intenso o deshidratación— cuando se mantiene en el tiempo puede indicar que los riñones están bajo estrés o que sus filtros naturales no están funcionando de manera óptima. Los […]