La circulación sanguínea es esencial para mantener nuestro cuerpo en óptimas condiciones. Un flujo sanguíneo adecuado garantiza que los nutrientes y el oxígeno lleguen a todas las células, al tiempo que ayuda a eliminar los desechos. Sin embargo, diversos factores pueden afectar negativamente la circulación, como el sedentarismo, la mala alimentación y el estrés. En […]
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Etiqueta: ejercicios para mejorar la circulacion
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